Professioneller Saisonaufbau am Gletscher in Sölden.

Jedes Programm wird individuell auf Zielsetzung, Können, Erfahrung und zeitliche Möglichkeiten abgestimmt. Im ersten Schritt klärt Markus gemeinsam mit dir, welches Format am besten passt – einfach das Kontaktformular ausfüllen.

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Kalkofenstraße 10d
6425 Haiming

Ja – Firmen, Gruppen, Vorträge und Spezialformate sind auf Anfrage möglich.

Die Pre-Season Performance Sessions finden am Gletscher in Sölden statt (ab Oktober). Ski Performance Coaching und Alpine Performance & Risk Management werden je nach Programm und Absprache in Sölden oder am Arlberg (Lech, Zürs, St. Anton, Stuben) durchgeführt.

Staatlich geprüfter Berg- und Skiführer, staatlich geprüfter Ski- und Snowboardlehrer, ehemaliger Nationalteam-Athlet und Nationaltrainer, ehemaliger Cheftrainer der Schweizer Snowboard-Nationalmannschaft, langjähriges Mitglied im österreichischen Bundeslehrteam.

Zu Beginn klären wir Ihre persönlichen Ziele, Ihren aktuellen Stand und die Themen, an denen Sie arbeiten möchten. Bereits während der ersten Abfahrten beobachte ich Bewegungsmuster, Timing, Balance und den Umgang mit den jeweiligen Schnee- und Geländebedingungen.

Daraus entwickeln wir gezielt jene Veränderungen, die für Sie den größten Unterschied machen. Je nach Situation arbeiten wir mit konkreten Bewegungsaufgaben, unterschiedlichen Radien und Geschwindigkeiten, variierendem Gelände oder kurzen technischen Sequenzen.

Entscheidend ist dabei nicht die perfekte Bewegung nach einem vorgegebenen Schema, sondern eine funktionelle Technik, die sich an unterschiedliche Situationen anpassen kann.

Im weiteren Verlauf übertragen wir das Erarbeitete zunehmend in freies Skifahren. So werden einzelne technische Impulse zu Bewegungen, die sich natürlich anfühlen und auch unter wechselnden Bedingungen zuverlässig abrufbar bleiben.

Kein Coaching läuft deshalb exakt gleich ab – Ihre Ziele, Ihr Fahrkönnen, das Gelände und die aktuellen Bedingungen bestimmen den Schwerpunkt.

Nach der Sommerpause geht es zunächst darum, das eigene Bewegungsgefühl wiederzufinden und eine stabile Grundlage für die kommende Saison aufzubauen.

Zu Beginn verschaffen wir uns einen Überblick über Ihren aktuellen Stand. Dabei geht es weniger um eine formale Technikbewertung als um die Frage: Welche Bewegungen funktionieren bereits gut, wo fehlen Timing, Balance oder Sicherheit und welche Gewohnheiten haben sich möglicherweise eingeschlichen?

Anschließend arbeiten wir gezielt an den wichtigsten Grundlagen. Je nach Fahrkönnen können das Gleichgewicht, Bewegungsbereitschaft, Druckaufbau, Kurvensteuerung, Rhythmus oder die Anpassung an unterschiedliche Geschwindigkeiten und Radien sein.

Der Schwerpunkt liegt auf Qualität statt Quantität. Kurze, gezielte Aufgaben wechseln sich mit freiem Skifahren ab, damit neue Bewegungsimpulse möglichst rasch wieder in einen natürlichen Bewegungsablauf integriert werden.

Am Ende der Session sollen Sie nicht einfach „wieder Ski gefahren sein“, sondern ein klares Gefühl dafür haben, wo Sie stehen und worauf Sie in den ersten Wochen der Saison achten sollten.

Ein solcher Tag beginnt nicht erst mit der ersten Abfahrt, sondern bereits mit der gemeinsamen Planung.

Wir betrachten aktuelle Bedingungen, Wetter, Schneedecke, Lawinensituation und mögliche Geländeoptionen und überlegen gemeinsam, welche Entscheidungen daraus für den Tag entstehen.

Unterwegs wird diese Planung laufend überprüft. Gelände, Schnee, Sicht, Gruppe und aktuelle Beobachtungen können neue Informationen liefern und die ursprüngliche Einschätzung verändern.

Dabei geht es nicht nur darum, welche Entscheidung getroffen wird, sondern vor allem darum, wie sie entsteht: Welche Informationen sind relevant? Welche können täuschen? Welche Alternativen gibt es? Wo entstehen unnötige Risiken? Und wann ist eine Anpassung der ursprünglichen Planung sinnvoll?

Je nach Schwerpunkt verbinden wir diese Entscheidungsprozesse mit fahrtechnischen Themen, Geländeauswahl, Linienwahl, Gruppenorganisation, Kommunikation und taktischem Verhalten.

So entsteht kein theoretischer Kurs im klassischen Sinn, sondern ein praxisnaher Tag im Gelände, bei dem Wahrnehmung, Entscheidung, Bewegung und Risikomanagement unmittelbar miteinander verknüpft werden.

Ziel ist nicht, Entscheidungen einfach zu übernehmen, sondern die zugrunde liegenden Denk- und Entscheidungsprozesse zunehmend selbst nachvollziehen zu können.